Отличительная черта Welltory от конкурентов

Ключевые возможности приложения Welltory, которые помогут вам определить ваш сердечный ритм, мигрень, цикл сна, стресс и энергичность. Это поможет в дальнейшем вести здоровый образ жизни

Сердечный ритм

Частота сердечных сокращений составляет 60 ударов в минуту, но это не значит, что удары происходят точно раз в секунду. Вместо этого интервалы будут проходить примерно так: 1,17 с., 0,88 с., и т.д. Эти различия во временных интервалах измеряют Уэллтори.

Головная боль

Мигрень - хроническое неврологическое заболевание с интенсивными приступами головной боли в одном или обоих полушариях. Для подтверждения диагноза следует обратиться к неврологу.

Здоровый сон

Сон является жизненно важной частью общего здоровья и благополучия каждого человека. Ваше тело имеет внутренние часы, определяемые вашим циркадным ритмом. Ваше тело имеет естественный цикл сна.

Стресс и энергия

Возможно, выгораете, если вам трудно проснуться утром, вы не можете сосредоточиться на работе, и вы чувствуете, что не можете сделать все. Психологи сравнивают человека с выгоранием с домом после пожара: снаружи он выглядит нормально, но внутри поврежден. Выгорание происходит, когда работа или другая профессия регулярно требует больше энергии, чем у вас есть. Концепция стресса Ханса Селье делит стрессовую реакцию на этапы тревоги, сопротивления и восстановления/исчерпания. Итак, выгорание - это последняя стадия. Именно тогда наш организм долгое время боролся со стрессом и, наконец, проиграл.

Подключите все данные о здоровье в Welltory

У Welltory собственная метрика, которая позволит оценивать уровень стресса. Люди, которые много работают обычно забывают уделить время себе. Оцените стороны образа жизни, которые влияют на стресс, и измените вредные привычки в своем поведении для его снижения"

Синхронизируйте все ваши данные о здоровье с помощью фитнес браслета или приложения. Welltory поддерживает любой гаджет и трекер: Fitbit, Garmin, Withings, Foobot, MyFitnessPal, RescueTime, Runkeeper, Flo, FatSecret, SleepCycle, IFTTT.

Посмотрите скриншоты интерфейса Welltory

Не смотря на частые улучшения и обновления все данные о здоровье будут сохранены

Загрузите Welltory сейчас

Получите возможность изменить вашу жизнь к лучшему